책-몰입의 즐거움

 

미하이 칙센트미하이 지음

 

몰입이 되기 위한 과정과 몰입의 효능에 대해서 이야기 한다.

 

이책에서 이야기하는 몰입을 모형으로 그려보면 다음과 같다.